Életmód rovat hírei

A Ninja Warrior-os szereplő diétás módszere

A Ninja Warrior-os szereplő diétás módszere

Szentgyörgyi Rómeó már több mint 20 éve diétázik, hogy mindig formában legyen. Ő a diétát nem büntetésként éli meg, hanem együtt él vele. Sportot már 20 éve oktat, emellett egész gyerek korában sportolt. A diétás módszer nem túlzottan bonyolult és tartható is, ha valakinek van elég elszántsága és akarat ereje.

Szalámi készítése házilag: mutatjuk, hogy hogyan kell

Szalámi készítése házilag: mutatjuk, hogy hogyan kell

A disznótoros finomságok sokak kedvencei közé tartoznak. Egy jól elkészített véres hurkának párja nincsen, de a májas, vagy a szalámi is gyakran az asztalra kerül a hazai háztartásokban. A titok sokszor nem másban rejlik, mint a minőségi alapanyag használatában és persze a tökéletes fűszerezésben. Ahány ház, annyiféle szalámi készítés létezik,

Ezeket az ékszereket hordták a Cherokee indiánok!

Ezeket az ékszereket hordták a Cherokee indiánok!

A történelem során minden népnek megvoltak a maga szokásai. Igaz ez az öltözködésre és az ékszerviselésre is. Egyes hagyományok az évszázadokkal fakulni látszottak, míg mások motívumaikban máig megmaradtak. A Cherokee indiánok kultúrája sokak által ismert, ráadásul az általuk oly szívesen készített és viselt ékszerek jellegzetességei napjainkban is visszaköszönnek az áruházak

A felnőttek is játszhatnak társasjátékkal, mi az hogy!

A felnőttek is játszhatnak társasjátékkal, mi az hogy!

Ha a társasjátékok világa kerül szóba, akkor legtöbben azonnal a gyerkőcök számára ideális fajtákra gondolunk. Kétségkívül fontos, hogy ezek a darabok helyet kapjanak az otthoni gyűjteményben, hiszen mai, internetközpontú világunkban igazi felüdülés lehet a gyerkőcök számára, ha kiszakadnak végre a világháló vonzásából. De mi a helyzet akkor, ha felnőtt fejjel

Bedugult a füle és viszket? Ne halogassa a kezelését!

Bedugult a füle és viszket? Ne halogassa a kezelését!

Eldugult a füle, és lassan már alig hall vele? Folyamatos viszketést és feszítő érzést tapasztal? Ha a füldugulás témája kerül szóba, akkor legtöbben a tisztálkodás hiányára gondolnak. Tény viszont, hogy a kettőnek nincs egymáshoz köze. A fülzsír természetes és alapesetben jótékony anyag, hiszen védelmet biztosít a hallójárat számára és fenntartja

Fogselyem vagy fogköztisztító? Kipróbáltuk mindkettőt.

Fogselyem vagy fogköztisztító? Kipróbáltuk mindkettőt.

Ragyogóan fehér fogakra vágyik, melyek ugyanakkor egészségesek is? Fontosnak tartja a megfelelő szájhigiéniát, és szívesen kipróbálna korszerű eszközöket ennek érdekében? Az elektromos fogkefe már sokak fürdőszobai felszerelései között ott lapul, de a fogköztisztító iránt is egyre többen érdeklődnek. Segítségével gyakorlatilag a fogselyem szerepét válthatjuk ki, hatékonysága pedig messzemenően jobbnak bizonyul.

A testi-lelki egészség titkai

A testi-lelki egészség titkai

Amikor a lélek összeroppan, a test is megbetegszik. Selye János, dr. Balázs Csaba professzorok csak két tudós a sok közül, akik évtizedek óta kutatják és alátámasztják, hogy a lelki állapotunk hatással van egészségünkre, a lelki problémák a testi betegségek eredői. Tehát a testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében az embert, mint egészet