Életmód rovat hírei

A testi-lelki egészség titkai

A testi-lelki egészség titkai

Amikor a lélek összeroppan, a test is megbetegszik. Selye János, dr. Balázs Csaba professzorok csak két tudós a sok közül, akik évtizedek óta kutatják és alátámasztják, hogy a lelki állapotunk hatással van egészségünkre, a lelki problémák a testi betegségek eredői. Tehát a testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében az embert, mint egészet

Porckopás: túlzásba vihető-e a sportolás?

Porckopás: túlzásba vihető-e a sportolás?

Gyakori térdfájás kínozza? Nehézkesen megy a lépcsőzés? Legtöbben úgy gondolják, hogy a porckopás és az ízületi megbetegedések a korral járnak, ami bizonyos szinten igaz is. Tény viszont, hogy a megerőltető életmód és az ízületek túlterhelése is porckopáshoz vezethetnek, ráadásul akár már fiatal korban is. Ennek tipikus példája a nem megfelelően

Természetes egészségmegőrzés 9 alaptétele az időskorban

Természetes egészségmegőrzés 9 alaptétele az időskorban

Legfontosabb kincsünk az egészségünk. Sajnos az emberek többsége, csak akkor döbben erre rá, amikor már megbetegszik. A mai felgyorsult világunkban nem a sima megfázás, influenza jelenti a legnagyobb veszélyt, hanem az úgynevezett civilizációs betegségek, mint például a rák, a szív- és érrendszeri megbetegedések. Pedig számos módja van a természetes egészségmegőrzésnek.

Társkereső tippek pécsi szingliknek

Társkereső tippek pécsi szingliknek

Pécsi társkeresők között keresgélnél? Szeretnél végre olyan partnerre lelni, akivel megtaláljátok a közös hangot, és akár egy hosszú kapcsolat alapjait is le tudjátok fektetni? A randizásra, a hosszú sétákra egyébként kiválóan alkalmas a város és annak környéke, nem véletlen tartozik hazánk idegenforgalmi szempontból is frekventált területei közé Pécs. De hogyan

Sok embert érint az alacsony vérnyomás betegség

Sok embert érint az alacsony vérnyomás betegség

A vérnyomás kóros értékeinek egészségre gyakorolt hatásaival az orvostudomány rengeteget foglalkozik. A legtöbbször azonban a magas vérnyomást emlegetik. Ugyanakkor meglepően sok ember problémája az alacsony vérnyomás, azaz a hypotonia is. Nem is gondolnánk, hogy több millió ember szenved az alacsony vérnyomástól: reggelente nehezen szedi össze magát, bágyadt és kimerült.

Egészséges életmód tudatos táplálkozással

Egészséges életmód tudatos táplálkozással

Ha életmódváltásról van szó, legtöbbször a rendszeres testmozgásról és az étkezési szokások megreformálásáról hallani. Valóban igaz, hogy ha e két területen tudatossá válunk, az már megfelelő kezdő lépés lehet az egészséges életmód felé. Legtöbben ott rontják el, hogy bár igyekeznek odafigyelni a mozgásra, és ennek stresszoldó hatását kétségkívül érzik is,

Repülőjegy Londonba: utazási tanácsokkal segítünk!

Repülőjegy Londonba: utazási tanácsokkal segítünk!

A nyári hónapokban európai fővárosaink rendszerint sokkal inkább vonzóak a turisták számára, mint az év más időszakaiban. Ennek oka, hogy sokan még mindig a nyári időszakkal azonosítják az utazást és kikapcsolódást, s mi más bizonyulna jobb választásnak, mint az elérhető távolságban megtalálható európai úti célok. Közülük is kiemelt népszerűségnek örvend

Tudta hol van Magyarországon a negyedik legnagyobb termálfürdő?

Élmény-, és gyógyfürdőkben Magyarországon nincsen hiány, hiszen gyakorlatilag hazánk bármelyik idegenforgalmi régiójában találhatunk olyan komplexumot, amely a legmagasabb igényeknek is megfelel. Ha méret és szolgáltatások szerint is a kínálat legjavát szeretnénk górcső alá venni, akkor Bük biztosan szerepelne a listán. Hazánk negyedik legnagyobb termálfürdője 32 medencével, és 5200 négyzetméternél is